こんにちは！一回生の横内です。
今回は、今一番頑張っていることについて書かせて頂きます。
私が今頑張っているのは、健康管理、食事管理です。
今コロナ流行しており、予防と健康管理がとても重要になっています。
感染してしまっては、部活動にも参加できなくなり、自分だけでなく色んな人に影響を与えてしまいます。
そうならないために、まずは強い免疫つけるため、この休みの間もダラダラせず、ちゃんとした生活を送るよう心がけています。
家から出ることが少なくなっている今、筋トレやウォーキングをして免疫力を落とさず、運動不足にならないように努めています。
それでも普段より動かなくなってしまっているので、食事管理もして、なんとか今の体型で留めようと頑張っています。
部活に参加する際にも自己管理は必須です。
海上出るため熱中症に特に注意が必要になります。自己の体調管理ができずしてマネージャーは務まりません。
これからもきちんと自己管理を徹底して、健康的に部活動に参加したいです。