こんにちは！
二回生マネージャーの山内です！
今回は、モチベーションの上げ方について話したいと思います。
私のモチベーションの上げ方はいくつかあります。
まず、1つ目は好きな音楽や、テンションの上がる音楽を聴くことです。音楽を聴くことで、心を整えられ、集中力が上がり、よしやるぞ！という気持ちに持っていくことができます。
2つ目は、目的と目標を設定することです。まず最終的な目的を大きく設定します。そして、それを達成するために必要な目標を立てます。すぐに達成できそうな目標だと頑張ろうという気持ちになりやすいですし、大きな目的があれば、理想像を想像することができ、モチベーションが上がります。
そして、最後はとりあえず行動してみることです。モチベーションを上げようとしてもどうしても難しい時があると思います。そんな時は、とにかく行動して何か始めてみます。行動してみれば、何かしら結果はついてくると思います。そうすれば、モチベーションも上がってきます。
これが、私のモチベーションの上げ方です。