モチベの上げ方13

こんにちは。
二回生マネージャーの武末萌です。
今回は私のモチベーションのあげ方について書いていきたいと思います。

 現在、自粛期間中でパソコンと向き合う生活が続いています。ずっと授業や課題をやっていると集中力が切れ、私はあまり勉強が好きではないので飽きてきます。そんな時、私は音楽を聴いて歌ったり、YouTubeで有名な曲のふりを踊ったりとモチベーションを上げています。普段から学校や部活の移動中に音楽を聴いて集中力ややる気を出しています。
また家族と話をしたり、目標を決めてやっています。家族と話すことでリラックスすることができ集中できるし、わたしは一気にやることが苦手なのでここまでやったら、自分の好きなことをやると決めやっています。自粛期間中はいろんなことを試し、自分に合うモチベーションの上げ方を見つけていきたいと思っています。