こんにちは。
1回生の徳丸です。
今回はモチベの上げ方について書きたいと思います。
今、コロナの影響で全くヨットに乗ることが出来ていません。そこで、高校時代の同期や、後輩達とヨットのオンラインゲームでレースをしています。すごくよく作られていて、ビデオ通話などをしながら行うとすごく楽しいし、なにより自分たちがどんなコースを引いたかなど、話し合えるので自分の技術アップにも繋がります。
また、トレーニングでは、自分の好きな音楽を聴くようにしています。音楽のテンポに合わせて筋トレなどをすると妥協なくやりきれるのですごくオススメです。
自粛期間中でなかなかモチベーションを維持するのは難しいですが、今後も自分なりのやり方で少しづつ成長していけるよう頑張ります。